منوعات

مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش في أسبوع

بالحبر السري

كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عن فوائد مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع، وفق “صدى البلد”.

المكونات وطريقة التحضير:

ملعقة كبيرة من بذور الحلبة

ضيف عليها كوب ماء بيغلي و نقلبها و غطيها لحد ما تبرد و يبقي قوامها چيلاتيني.

قلبها مرة أخرى و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة.

أهمية مشروب بذور الحلبة : 1- تشد البشرة.

2- تعالج الخشونة.

3- تعالج الامساك.

4- تقلل الكوليسترول الضار.

مقالات ذات صلة